Nachdem mich seit langem mal wieder eine Erkältung erwischt hat, musste ich auch mal wieder auf Hausmittelchen zurückgreifen: heiße Zitrone.
Um die Dosierung halbwegs erträglich zu machen, nehme man für ~350ml heißes Wasser folgendes:
- ~350ml Wasser (das sollte warscheinlich nicht ganz kochen, da Vitamin C beim Kochen ggf. drauf geht.)
- 7 TL Zitrone
- 3 gehäufte + 1 gestrichener TL Zucker
Diese Dosierung schmeckt ganz gut und aus einer normal großen Zitrone kriegt man ca. 21 TL Saft gepresst, was 3 somit Tassen bzw. Gläser ergibt.
Die Wassermenge entspricht im übrigen unter anderem diesem Standard-Ikea-Geschirr, das muss man also einfach voll machen:
Jemand hat mit empfohlen Honig zu benutzen, aber das ist keine gute Idee. Das riecht schon komisch und der Geschmack ist… interessant *würg*.